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やるべきこと
こんにちは(^-^)/

ふじた歯科 あゆみです

みなさんは「やるべきことがあったのに、気づいたら別のことをしてしまい、
時間が無くなった」といった経験はないでしょうか。
自分が計画した行動をしようと思っても、自分の目が向くところや、
手が届く範囲に他の誘惑があると、行動意欲を邪魔します。
その中でも、特に注意しなければいけないのは目から入る情報です。
脳は目から入った情報にもっとも大きな影響を受けるため、
一度、余計なものを見てしまったら、気になってしまうそうです。
余計なものを見ずに、すぐに行動を起こすには、
物を決められた場所に置くと良いそうですです。
実は、物がいつもと違う場所に置かれているだけでも脳が余計なエネルギーを使ってしまい、
ミスを誘発しやすくなると言われています。
人は2つの異なる情報を処理するのが非常に苦手なので、
強制的に意識が向いてしまう視覚による情報には十分に注意する必要があるそうです。
普段から周りの環境を整えて、すぐにやるべき事を行えるように気をつけたいと思います。
みなさんもぜひ参考にしてみて下さい。
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[2018/09/21 13:56] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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