もうすぐお正月♪

こんにちは((∩^Д^∩))

長崎県 諫早市 ふじた歯科 ちはるです。


クリスマスシーズンも終わり今年も残り4日となりました。
みなさんは、お正月はどう過ごされる予定でしょうか?
私は、初日の出を見に行ったり初詣や祖父母の家に行く予定です。
祖父母の家に行くと毎年お正月は食卓にご馳走が並びます。
私はすぐ誘惑に負け暴飲暴食をしてしまいがちです。体の為にもほどほどにしたいと思います。
また長期休暇だからといってダラダラ過ごしてしまうと、仕事初めがうまくいかないと思うので、
今年の年末年始は、日々の生活リズムには十分に気をつけて生活しようと思っています。
同じ時間に寝て、同じ時間に起きて、同じ時間に食べるということは当たり前の事だけど
体調管理の面でとても大切なことだと思うので、こういった事に気を付け、そしてスッキリとした状態で
新年を迎えられる様にしていきたいと思いました♪

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[2015/12/28 13:07] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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