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新年の目標
こんにちは(*^_^*)

長崎県 諫早市 ふじた歯科 吉田です

もうすぐ2018年も終わります。

約一年前、新年の目標として英語の勉強をする!としていました。

一年経ち、なにかと忙しいとか、ここはこれが微妙だから、、としない理由ばかりで結局教室に通ったり、教科書を買うといったこともなく、何もしないまま過ぎてしまいました。

2018年はそんなぐうたらに過ごしてしまった一年でしたが、2019年はずっと何かしようと思って結局そのまま何もしていなかった趣味をはじめることにしました!

わたしは高校時代、和太鼓をしていたのですが、また和太鼓に触れようと思い、先日チームの代表の方とお話させてもらい、
年明けにまず見学に伺う予定になりました。

そして、身体を動かす趣味も欲しいと思い、ヨガなども良いなあと思ったのですが、
山下さんと一緒に社会人のバドミントンサークルに入ってみようかと協議中です。

高校を卒業してからは特に趣味と呼べるものがなく、社会人になってもうすぐで丸6年、ずっと何かしたいけど、、と言い続けましたが、今年こそはちゃんと趣味をはじめていきます!

もうすぐ27歳といい年齢になってしまいましたが、これを機にもっと自分の視野を広げて、さらに充実した生活を送っていきたいと思います!

いつになるか分かりませんが、人前で和太鼓の演奏ができるような日がきたらみなさんにまた宣伝しますので、その時はぜひ応援にきてください!
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[2018/12/28 10:09] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
整理整頓

こんにちは長崎県 諫早市 ふじた歯科 上戸です

今年も残すところあと11日となり、
また1年があっという間に終わろうとしています。

毎年この時期になると部屋の大掃除をしますが
私はいつも年末になってからギリギリで終わらせることが
多いので今年は計画的掃除をしようと決め、少しずつ片付けを始めました。

なかなか物が捨てられずこれはいつか使えるかもと
取っていたものも結局は使う機会がなかったり、
着なくなった服などたくさんの不要なものがでてきました。
思い切って断捨離をすることでだいぶものが減り部屋がスッキリしました。
部屋が片付くとやはり気持ちが良いです。

つい急いでいたりするとものを適当に直したりして
しまいがちなので来年は身の回りを整理整頓し、
常にきれいな状態にするということを一つ目標に過ごしていきたいと思います。

また家だけでなく職場でも患者さんに気持ち良く
治療を受けてもらうためにも、自分たちも気持ち良く仕事ができるよう、
汚れたり散らかっているところは気づいたらすぐ綺麗にするよう意識したいと思います。

気持ちよく新年を迎えれるよう残り少ない時間ですが
時間を作ってしっかり掃除を行っていきたいと思います。


長崎県 諫早市 ふじた歯科
[2018/12/21 09:13] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
冬の訪れ
こんにちは(*^_^*)

長崎県 諫早市 ふじた歯科 吉田です

先週土曜日から一気に寒くなりました。
私のまわりでは、最も気温が低いときで2度でした。

いよいよ本格的な冬がやってきます。

雪に慣れていない地域のわたし達は少しの積雪でも大騒ぎになります。
積雪までいかなくとも、霜などで運転中にスリップしたりと運転には注意が必要です。
長崎の平地に住んでる方はスタッドレスタイヤまでは必要無いと思いますが、凍結が起きる前、今のうちに自分の愛車のタイヤの溝がまだしっかりあるのか、安全のために確認をおすすめします。
ご存知の方が多いとは思いますが、タイヤの溝のチェックは、それぞれのタイヤに一定間隔ごとに三角のような矢印のようなマークが付いており、その少し延長線上にある若干ぽこっと浮き出た部分よりもタイヤの溝が無くなっていれば交換時期です。

もう一つ冬に大変なことといえば、凍結です。
朝からフロントガラスがガチガチに凍って、運転できるまでに時間がかかります。
フロントガラスの凍結は、ただ単に寒ければ必ず起きるというわけではないようです。
放射冷却が起きるとフロントガラスが凍結します。
快晴だった日の夜など、日中暖められた地面が一気に冷やされ、空気中にたくさんの水分が放出され、霜となり、それが凍るという仕組みのようで、つまり、曇りだった日の夜などは雲が熱を遮断し、保温効果のようになるため凍結しにくいのだそうです。

ガレージなどがあれば凍結を防げますが、ない所の方が多いと思います。
凍ってしまったときの対処法としては、熱湯は厳禁です。お風呂の残り湯程度の温度のお湯と、エアコン、ワイパーで溶かすのが一番とのことです。

今年の冬も体の健康もですが、通勤や生活にかかない車の運転もしっかり気をつけていきましょう。
[2018/12/10 08:49] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
ウォーキング


こんにちは(^-^)/

長崎県 諫早市 多良見町 ふじた歯科 みほです!

最近、早番のときは、帰ってから
友人とウォーキングをしています。
免許をとってからは
どこに行くにもほとんど
車で行くようになってしまい、
学生時代に比べると
運動する時間がなくなっていました。
なので、何か始めたいと思い、友人と、
ウォーキングを始めることにしました。
1人では続かないと思ったので
友人と時間を決めてやるようにしました。
時間を決めることで、
友人との約束になるので
絶対に行こうと思えるようになり、
話しながらウォーキングをしているので
楽しく続けることができています。
最初は、話しながらウォーキングすると
あまり意味がないのかなと思ったのですが
1人で黙々と歩くよりは
話しながらの運動の方が、
脳がより活性化されるそうなので、
これからも友人と楽しく
運動を続けていきたいと思います。


[2018/11/14 14:23] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
あおり運転
こんにちは(^^)/

長崎県 諫早市 ふじた歯科 吉田です

昨日からニュースにてまたあおり運転の事件がよく報道されています。
あおり運転の末、危険な幅寄せによって停車させられ、文句を言った後立ち去った映像が報道されていました。
私は今までここまでのあおり運転をされたことはないですが、高速道路でも、一般道でも、べた付けされてあおられた経験はあります。
私が今まであおられた際の状況としては、制限速度から+10㎞の速さ程度で走っていてもあおってくるという状態が多かったように思います。
あおり運転をしてくる人は、極端に遅いというわけでもなく、安全かつ普通に走行している車に対して行ってくるような気がします。
あおり運転といえば高速道路でのあおり運転の末、夫婦二人が事故にあい、子供を残して亡くなった事件が記憶に新しいかと思います。
あの時も大きく報道されたにもかかわらず、このような事件がなくならないのが残念です。
経験した方の話では、停車している自分の車に、バックで突進してきてぶつかり、「お前が追突した!」と言ってくるような人もいるとのことです。
その方はドライブレコーダーがついておらず、バックで追突してきたというはっきりとした証拠がなかったので泣き寝入りに近い状態になってしまったとのこと。

私の車もドライブレコーダーがついていないので、このような状況になったら同じように泣き寝入りになるかもしれません。

こういった事件に巻き込まれないように、車間距離を十分にとることと、自分自身もあおる立場にならないよう気を付けたいと思います。
[2018/11/13 09:32] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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